US ACLI TORINO
Salute & Fitness
Attività pensate per il benessere psicofisico e il miglioramento dello stile di vita quotidiano.
- Torino • Via E. Perrone 3 bis
- Tel. 011 5712863
- info@usaclitorino.it
Yoga
Pratica millenaria che unisce respirazione, postura e consapevolezza per ritrovare equilibrio interiore.
Pilates
Allenamento basato sul controllo e sull’allungamento muscolare, perfetto per rinforzare la muscolatura profonda e migliorare la postura.
Ginnastica Posturale
Percorso mirato per correggere squilibri, alleviare dolori e prevenire problemi muscolo-scheletrici.
Tonificazione
Allenamento a media intensità per rafforzare e modellare il corpo attraverso esercizi mirati.
Step
Attività aerobica con l’uso della piattaforma che stimola il sistema cardiovascolare e tonifica gambe e glutei.
Calisthenics
Allenamento a corpo libero che sfrutta la gravità e il peso del corpo per sviluppare forza, mobilità e controllo motorio.
Contattaci
L’Unione Sportiva Acli è promossa dalle Acli per favorire, sostenere ed organizzare attività motorie, ludiche e sportive rivolte a soggetti di ogni età e di ogni condizione, con particolare attenzione alle persone più esposte a rischi di emarginazione fisica e sociale.
