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Arti Marziali

Le arti marziali offrono una formazione integrale che fonde tecnica, autodisciplina e rispetto. Ogni disciplina è seguita da istruttori qualificati che guidano i praticanti nel percorso educativo e sportivo.

Judo

Un’arte marziale giapponese che insegna autocontrollo, tecnica e rispetto, puntando su leve, proiezioni e lotta a terra.

 

karate

Disciplina che allena corpo e mente attraverso tecniche di attacco e difesa, migliorando forza, rapidità e concentrazione.

 

Taekwondo

Arte marziale coreana spettacolare e dinamica, famosa per i suoi calci acrobatici e la disciplina mentale che richiede.

 

Aikido

Una pratica non competitiva che sviluppa armonia e fluidità dei movimenti, insegnando a neutralizzare l’avversario senza violenza.

 

Capoeira

Fusione tra arte marziale, musica e danza, nata in Brasile. Stimola agilità, ritmo e spirito di gruppo.

 

Kung Fu

Una delle più antiche arti marziali cinesi, che unisce movimenti eleganti e tecnici, sviluppando forza interiore e padronanza del corpo.

 

Tai Chi

Disciplina cinese dolce e meditativa, adatta a tutte le età, utile per migliorare equilibrio, respirazione e rilassamento mentale.<

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L’Unione Sportiva Acli è promossa dalle Acli per favorire, sostenere ed organizzare attività motorie, ludiche e sportive rivolte a soggetti di ogni età e di ogni condizione, con particolare attenzione alle persone più esposte a rischi di emarginazione fisica e sociale.

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